40, 50대, 건강을 망치는 식습관은?
나이가 들면 신체와 정신 모두가 변화되게 된다. 당연하게도 나아지는 쪽이라면 괜찮겠지만, 그렇지 않은 게 사실이다. 의학의 도움을 받아 건강한 삶을 유지하는 것도 중요하지만, 기본적으로 식사와 운동 그리고 생활의 균형이 가장 좋은 방법으로 전문가들은 말한다. 이중에서도 최우선 적으로 실행하면 좋은 것을 식습관으로 꼽을 수 있는데…
위고비 다이어트 비용. 처방, BMI 기준 및 가격 총정리
다이어트를 시도해봤지만, 효과가 없거나 요요가 반복되어 고민이신가요? 최근 비만 치료 주사로 주목 받고 있는 위고비(Wegovy) 궁금하신 분들 많으실 겁니다. 일론 머스크 역시…
약선성 샴푸, 당장 써야 하는 이유! 효과부터 사용 팁까지 한눈에 정리!
두피 건강과 머릿결 관리를 동시에 챙길 수 있는 약산성 샴푸, 한 번쯤 들어보셨죠? 하지만 "도대체 왜 써야 해?", "다른 샴푸랑 뭐가 다른…
방광내시경 검사 통증 없이 받았다!
4월 초에 충남대학교 병원에서 방광내시경 검사를 했다. 11번째 검사인데도 그전에 통증이 심했던 기억이 남아있어 긴장을 많이 하고 갔었다. 그래서 이전 글을 보면 상당히 아픈 검…
왼쪽 옆구리 통증이 나타난다면? 의심되는 증상 10가지
우리 몸의 왼쪽 옆구리(측복부)에는 위, 신장(콩팥), 비장 등 중요한 장기가 많다. 이 부위가 아프다면 단순 근육통부터 소화기·순환기·비뇨기 질환까지 정말 다양한 …
폐암 초기증상 및 좋은 음식, 예방 방법 알아보기
오늘은 폐암 초기증상에 대해 이야기하겠습니다. 사실 폐암이라는 단어만 들어도 왠지 모를 두려움이 들곤 하죠. 저 역시 작년에 회사 동료의 일을 겪으며 폐암이 얼마나 …
대전 충대병원 방광암 방광내시경 정기 검사. 검사 시간, 비용, 빨리 받는 방법은?
1년 만에 찾아온 방광암 정기 검사. 방광내시경을 충대병원에서 받고 왔다. 운이 좋아 재발 없이 1년에 한번 검사를 받는다. 처음 암에 걸렸을 때도 그랬지만, 검사 …
이전최근